“很明显，身体淬炼得越强壮，等于船体造得越大，将来就能往上面搁越多的大炮、导弹和舰载机也就是更多的神通、魔法和超能力，如果身体虚弱，相当于一艘小舢板，就算大炮和导弹再强，又能搭载多少勉强搭载太多，船都开不动，人家一炮就把你打沉了，有什么用”

曹大爷的比方通俗易懂，听得楚歌、郝警官和社区工作人员都连连点头。

没错，超级战舰，虽然不是说越大越好，但总要有一定的体量，才能搭载更强的引擎、大炮、导弹、装甲和防御体系。

所以，无论是谁，最基础的淬体修炼，都必不可少。

这时候，有一位警官举手，经过曹大爷同意，问道“我是所里的户籍警，我们还有化验员、法医、会计等等，都是文职人员，也要淬体吗”

“道理是一样的，化验员、法医这些文职人员，甚至法官和科学家，在常人眼中，都是文质彬彬，弱不禁风的存在，然而，身体是战斗的本钱，没有好体格，任何工作都搞不好。”

曹大爷说，“哪怕不用上前线的科学家，很多都需要几个月甚至几年，夜以继日地高强度实验和研究，整个过程中，大脑消耗极高，普通人的精力根本不足以支撑，所以，大凡有成就的科学家，无不是精力旺盛，身体强壮至极的猛人，只不过，他们强化的是计算力和持久力，和战斗所需的爆发力不太一样。”

又有一名牛高马大，神色彪悍的警官举手“曹老，我是市局连续三年的十强格斗员，我也要淬体吗”

楚歌想了想，也跟着发问“曹大爷，我觉醒了力大无穷的能力，也和大伙儿一块淬”

“十强格斗员，当然厉害，但你的格斗术都是在低灵能环境中适用，你有没有想过，万一将来人人掌心都能喷火，手指都比匕首还锋利，你的擒拿手、近身格斗术，要怎么施展还按照老法子，小心被人一掌割掉脑袋”

曹大爷微微一笑，又看着楚歌，“你的力量，当然比普通人更大，但刚刚觉醒，还无法收放自如，按照非常协会的划分，仍旧是准觉醒者的范畴，不要急躁，还是耐着性子，先夯实基础比较好。

“当然，有健身和格斗的底子，或者已经觉醒了异能，修炼起来事倍功半，往往能突飞猛进，万一进展神速，自己也别沾沾自喜，别人看了也别心急火燎，修炼之路长着呢，先胖不是胖，后胖压塌炕”

一番话，说得众人心悦诚服。

“废话不多说，我今天要传授大家两门淬体秘法，已经有将近两百年的历史，都是糅合了古老文化和先进科技的结晶，又经过几十亿人上百年不断摸索、试验、改进，最终完善，可以说，是整个地球最强的淬体术”

曹大爷伸出两根手指，瞪圆了眼睛，高声道，“两门秘法，其一练脑，乃是激脑术，通过特殊的手法，将灵能通过面部穴位，直接灌注到脑域深处，激活大脑潜能，提升计算力，开发智力，最终超越人体极限其二练体，唤做铸体决，则是凝聚了我们五千年文明，所有养生筑基秘法的精髓，凝练成了八个体式，号称铸体八法，若是能融会贯通，练至巅峰境界，血肉之躯，也能铸造成钢铁般坚硬”

胖老头说得斩钉截铁，楚歌等人听得眉飞色舞，心驰神往。

“好了，现在就教大家激脑术的第一式。”

曹大爷走到楚歌身边，大声道，“揉天应穴”

楚歌急忙收摄心神，竖起耳朵，不放过曹大爷说的每一个字。

等等，好像有点儿不对，他愣了一会儿，不敢相信自己的耳朵，小声问道“曹大爷，激脑术的第一式，叫什么来着”

“激脑术第一式，揉天应穴”

曹大爷从怀里掏出手机，打开音频播放软件，很快，他配置了超强外放的手机就哇啦哇啦响起了慷慨激昂，催人奋进的女声，“为地球保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼”