山坡上，秦风向前一跃。

整个人快速向着山坡下滚落。

只不过，他的滚落方式，和不受控制的庄焱，有着根本性的区别。

速度更快的他，每一次翻滚，都会将身体大面积贴地。

不管是侧翻还是前滚翻，一气呵成。

时不时还可以更改方向，让下落速度减缓很多。

尤其是，当他滚落在山脚下的时候，瞬间立在那里。

虽说衣服上也满是尘土。

可和头破血流的庄焱相比，实在是好太多了。

“这就是受身，增加身体的受力面，有了这个方法，最起码在对方的摔法上，你们就吃不了大亏，给你们十天时间，学会之后，我们再进行下一步的招式训练。”

拍打着身上的尘土，秦风把几个大概动作说了一遍。

左右受身、前后受身，看起来容易，可要完全掌握，需要时间。

“我再试试！”

看到秦风好似没事人一样。

庄焱又一次撸胳膊挽袖子了。

“你能不能先从二十米的斜坡练起，咱们只有一个月时间，我也不想让你在病床上，躺上大半个月。”

百米的长度，滚上两次人就要散架了。

秦风给了庄焱一个白眼，他立刻笑了。

“对啊，怎么没想到呢，我先下去。”

固执鲁莽或许是他的标签，但同样，坚韧不拔也是他的优点。

耿继辉和雷战，也立刻走下山坡。

三个人顺着山坡不断翻滚。

虽说没有百米的长度摔得狠。

可时间久了，也摔的七荤八素。

但每一次，他们也都会有一些心得。

二十米是入门，五十米是初期，一百米就是一关。

有了一百米的经验，多练习几次，就可以达到一百五十米了。

可要想到达两百米的高度，那不仅要求熟练度，还有合理分析地形地貌。

这对于三个人，也是相当困难的。

好在，他们都有着一股子倔强。

否则也不可能成为狼牙旅的兵。

再加上秦风从旁指导，一个上午，他们过的相当顺利。

…………

下午，狼山的三人，已经把高度加到五十米了。

受身的应用，不仅可以让他们对付铁老虎的擒拿。

同时对于搏击，也将会有进一步提升。

至于秦风，将大概的技巧告诉给三人。

剩下的，也只能交给他们自己摸索了。

这就是师傅领进门，修行在个人。

驱车回到营地，看着走来的龙小云、闫刚和史大凡。

他们起床之后吃过午饭，已经在院子里等待了。

“报告，集训队员三人集结完毕，请指示。”

虽说龙小云算是比闫刚小一届，比史大凡小两届。

但作为学院的高材生，她的军衔比两人都高。

敬了个军礼，龙小云一脸严肃。

“昨天晚上，练习的是眼功，那么今天下午，我们练习节奏感。”

秦风点头，也是一脸严肃。

训练场上，可没有太多儿女私情。

他们虽是夫妻，但在这里，他们就是上下级。

将三人再一次带入那片树林。