姜神医伸手指了指天空那轮明月，有些莫测高深的说道：

“吸取日月之精华，汇聚于你的阴阳眼中，不断积累，便可有望激活。”

这话说的容易，做起来却是异常困难。

《茅山鬼志》中曾记载过有关修炼的详解：

所谓“气”，其实是一种能量，在不同修炼者口中有着不同的称呼。

道家称之为真气，鬼界称之为鬼力，在妖界称之为法力。

但万变不离其宗。

都是通过修炼而缓缓积累的一种能量。

至于获得方式一般分为三种：

先天精气，水谷浑气以及天地清气。

第一种先天精气，主要来自他人的传承，或是父母的遗传，存在于肾脏之中。

这种获得方式有点类似于古代的传功，将自己的修为传给受益者。

或是父母都是修行者，诞下的后代，自然能够超越常人，机缘够了便能够开启。

第二种水谷浑气，乃是通过引用食物水或是一些增益的天材地宝产生，存在于脾胃之间。

第三种是天地清气，来自天地间阴阳万物的气场，通过呼吸吐纳，存在于心肺。

然而，第三种修炼方式也是修行者最常用的方式。

一般修炼起来分为两种阶段，小周天与大周天。

所谓的小周天是以自身为基础，用真气按照特定穴位轨道，循环在身体一个轮回的称呼。

至于大周天则是以以小周天为基础，突破肉身，用元神感知天地阴阳所带来的循环轮回。

简单说来就是，小周天是在身体内修炼，而大周天是在体外修炼。

有点像地球的自转以及公转的模式。

现如今，我的修炼只是限于小周天，身体内得自转循环。

而现在，姜神医所要求的是让我元神出窍，用元神吸取日月精华，进行大周天公转循环。

见我一脸懵逼，姜神医便知道我还不会施展元神出窍。

于是，他耐心指导着我，双目闭合，运转体内真气，一边进行小周天的修炼，一边慢慢分出神识，感知周围的环境气场。

起初，我总是难以一分二用，更没有精力去感知体外气场。

忽然，一股温和毫无威胁的真气透过我的灵台进入我的大脑，然后牵引着我的神识一点点离开体外。

下一瞬间，我感觉元神脱离肉体置身于半空之中，甚至我还能看见脚下的自己正在盘膝修炼。

这时，我脑海中回荡起姜神医的声音：

“收心凝神，感知外界大自然所带给你的能量，尤其是你头顶的月之精华。”

我忍不住抬头仰望着夜空那一轮明亮的月光，忽然感觉一股清爽的气流正在不断滋润着我的元神。

“原来，这就是所谓的吸取日月之精华的大周天修炼啊！真的是太神奇了……”

随着时间一点一滴的流逝，我头顶的月之精华所提供的能量开始逐渐减少。

正当我有些诧异时，另一股温暖的气流开始充斥着我的元神。

仔细一看，原来不知何时，头顶皎洁的月光渐渐变成了温和的阳光。

此刻，我的元神开始感受着来自太阳气场的包围。