御书房，

朱佑樘看着食谱，连连点头，“减重餐，嗯，不错不错……”

他很满意，看了好一会儿才放下，问：

“这减重餐怎么吃？”

“什么怎么吃？”这话给李青都问懵了，“当然是用嘴吃啊！”

“……朕的意思是，饭前吃还是饭后吃？”

李青：-_-||“当饭吃！”gonb.oΓg

“啊？”朱佑樘大惊，继而不满，“你在跟朕开玩笑吗？”

这点儿东西够谁吃？

份量少不说，还一点油水都没有。

“我没跟你开玩笑，就这些。”李青正色道，“戒糖、减重，虽痛苦，却对身体有大好处，能……对房事有帮助。”

“你没骗朕吧？”朱佑樘狐疑。

李青摇头：“试试你就知道了。”

朱佑樘有些心动，又有些痛苦，纠结良久，悻悻道：“最起码也得加半斤……不，二两肉吧？朕又不是和尚。”

李青沉吟了下，道：“可以，那就加二两鸡胸肉。”

他补充道：“只能是鸡胸肉，其他肉都不行！”

“行吧，好歹有点荤。”朱佑樘点点头，问：“一天几次？”

“一日三餐。”

“吃多久？”

“瘦下来为止。”李青说。

朱佑樘不禁痛苦：“朕日理万机，若是吃的太差，怕是遭不住啊！”

“皇上放心，你照着食谱吃，绝不会营养不良。”

“可这……朕吃不饱啊！”

李青有些无语，道：“皇上，这已是最轻松的减重方式了，你若连这个苦都吃不了，那草民无能为力。”

“……好吧。”朱佑樘怏怏叹了口气，又问：“皇后的方子有着落了没？”

“草民想了想，还是觉得不开药方为好，因为皇后娘娘没有病，只是有些体寒。”李青道，“多晒晒太阳可有效缓解，皇上、皇后尚且年轻，没必要这么急着要子嗣，顺其自然即可。”

顿了顿，“若为了早日有皇嗣整日吃药，未来皇嗣也会受影响。”

“唉…行吧。”朱佑樘叹了口气，“朕倒是不急，只是……算了，你确定照你这个食谱吃，能瘦下来？”

“当然，草民岂敢欺君？”李青含笑点头。

“唉…”朱佑樘长吁短叹地回到御案前坐下，拿起奏疏批阅。

见状，李青一拱手，“草民告退。”

~

长乐宫。

朱见深得意的不行，拿着方子看了又看，又不放心的问：“这药确定管用是吧？”

“这不是虎狼猛药，有效是肯定有效，只不过，不是一吃就见效的那种。”李青哼道，“先禁欲一个月。”

顿了下，补充：“别太纵情，三五日一次即可，你若是太过频繁，把身体搞垮了，什么药也救不回来。”

三日一次，倒也勉强能接受……朱见深缓缓点头：“行，我知道了。”

他收起药方，乐呵呵道：“年后才开始运作，这段时间你也不忙，常来宫里看看，总不能老让我一个太上皇去看你吧？”

李青斜睨了他一眼，不置可否：“看我心情吧。”

“你这是什么态度？”朱见深不满。

“呵呵，我就这态度，”李青淡淡道，“过了年我就要忙起来了，就这点儿清闲日子，还不能随心所欲了？”

“……行行行，总之，有空常来。”

“嗯，走了。”

…

~

弄完药方，李青总算是清闲下来了。

他才懒得常去皇宫呢，又没有席吃，去那儿干嘛？

看朱见深那张大黑脸？

王守仁倒是常来，准确说，他是天天来。

不仅学习弓射技巧，还捎带脚混顿饭吃，有时，他一天能混两顿。

可把李青郁闷坏了。

不过，王守仁还是比较讲究的，基本上不空着手，都是自备食材，做饭时，也帮忙打个下手。

李青一懒人，被他这一搞，也变得勤快起来，都很少去外边吃了。

李青饮食又规律起来，好似回到了当初师父在的日子。

冬至这天，

李青赶了个早集，买了许多好肉好菜，一大早就开始准备，和面，剁饺子馅儿……

他包了好多饺子，足够两人吃到撑。

不料，万事俱备，却不见烧锅人。

李青突然想起来，过节不能拜访作客，不禁有些落寞。

“这小子没口福……”李青嘟哝一句，端着包好的饺子，去东厨烧锅……

冬至后，气温又明显下降了些，

昨夜下了雪，墙头、屋瓦、树枝，白茫茫一片，万物萧索，银装素裹，单从欣赏的角度来看，确是美观。

奈何，这并非科技大爆炸的后世！

没有空调，没有地暖，百姓难捱的紧，年轻人火力旺，倒是能承受住，老人就不行了。