最有效的还是将这些沉积的内力，变成普通能操控的内力！

内化？我只会外化，怎么个内化法？

朱洪感觉自己身体快能动了，不过还是不能开口询问，只能按外化那样试着调动内力。

内力慢慢凝成锤子样。

砰！

朱洪的身体猛地弹起，又倒了下去。

好痛！眼泪都飚出来了！

可是又好爽！

继续捶！

砰！

开始朱洪是一抖一抖，如今是一弹一弹，把司煜吓坏了。

“八八叔祖”

“别出声！”司伯仁死死盯着朱洪，他虽然看不到里面的情况，可是他能察觉到朱洪身上气息越来越强了。

他好像要亲眼见证奇迹了！

丹田重塑！真的可以！

司伯仁眼神越来越亮！

“朱夫子，回去慢慢捶，你试试吸收一下外面的内力！”

明慕青道：“你原来的丹田太小，一直卡在五品中期，应该跟丹田小有关，现在我把它扩大了十倍，如果能动用沉积的内力，将来晋级六品巅峰不成问题。”

真的！？朱洪激动得差点直接跳起来。

他发现他的身体可以动了！

“试试吸收外面的内力！”

朱洪连忙凝神，不断有内力进入体内。

明慕青观察了一会，丹田没什么问题。

“我先出去了，如果有不适就叫我。”

“别贪心，不要吸太多，小心丹田承受不住！”

“对了，要是醒来了的话，顺便吞个淬丹丸，淬神丸，洗髓丸，就这个机会淬炼一下，应该会更稳固！”